Savijauta

Pokyčių valdymo konsultantė Lina Mieliauskienė: „Kuklumas nebėra naudinga savybė“

Už lango jau pavasaris: vaistininkė pataria, ką galime padaryti dėl geros savijautos

„ThetaHealing“ praktikė, instruktorė Inga Heron: „Žmonės bijo sulaukti sėkmės“

Psichologė Ramunė Murauskienė: „Iliuzija pradėti gyventi kitaip nuo Naujųjų yra ydinga“

Psichiatras-psichoterapeutas: apie fizinio aktyvumo naudą psichikos sveikatai

Gydytoja otorinolaringologė pataria: ką reikėtų žinoti apie šienligę ir kaip sumažinti jos simptomus

Kaip suvaldyti prasidėjusį kalėdinį stresą?

Valerijonas. Ar tikrai saugu?

Stresas lemia priklausomybes?

Sporto trenerė pasakoja, kiek kalorijų galime sudeginti eidami į darbą pėsčiomis

Mitybos specialistė: mažiau būname lauke, nes taupome laiką? Kenkiame patys sau

10 dalykų, kuriuos sėkmingi žmonės veikia po darbo

Kaip įsisavinti saulės vitaminą, jei visą dieną praleidžiate biure?

Poreikių piramidė – kas tai ir kodėl naudinga ją žinoti?

Gidas: kai norisi pasirūpinti savimi, bet neturite supratimo, kaip tą padaryti

Sočios šventės: kas nutinka kūnui, kai persivalgome?

Liūdna be priežasties? Priežastis yra, sako mokslininkai

Kūnas siunčia signalus. Kada verta įsiklausyti?

Nuovargis be priežasties. Kada sunerimti?

Tamsusis metas: stiprinkime organizmą ir ieškokime šviesos

Noriu iš gyvenimo daugiau. Kodėl nepavyksta?

9 patarimai, kaip prisiversti daugiau judėti

Eteriniai aliejai. Kaip veikia kūną ir sielą?

Norite būti sveikesni? Užteks tik 5 minučių kasdien!

Ar tikintys žmonės emociškai stabilesni?

Ar jums netrūksta vitamino D?

Kodėl verkti yra sveika

5 priežastys, kodėl išgyventi rudeninį liūdesį – gerai

Legendinis gydytojas Romualdas Šemeta: „Nėštumui būtina ruoštis ne tik fiziškai“

Emocijos, kurių negalima ignoruoti