Sveika mityba

Lietuva tampa draugiškesnė vegetarams: gyvenimas be mėsos – nebe problema

Top 10 sveikos mitybos patarimų

Ką geriausia valgyti žiemos rytais?

Kaip maitintis tarpušvenčiu?

Šventinio maratono pavojai skrandžiui: kaip save apsaugoti?

Kaip paruošti sveikesnius šventinius patiekalus

Mitybos specialistė: jei nepavyksta sveikai maitintis, bent gerkite pakankamai vandens

Nuo ligų ir apatijos gelbėja arbata: kokią rinktis, kad suveiktų?

R. Šilenskienė: Kokių dviejų produktų atsisakyti, kad pasikeistų gyvenimas?

Žiema: nors troškulio nejaučiame, atsigaivinti būtina

Gražina Gum išleido mitybos knygą, padėsiančią susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą

Sportas su treneriu nedidelėse grupėse – kas tai?

Kokios daržovės gerina nuotaiką, o kokios – stiprina imunitetą?

Individualizuota mityba – kas tai?

Nauja mada instagrame atskleidė sveikuolių klaidas

Gerieji riebalai augina ne svorį, o intelektą

Vartoti pieno produktų ar ne? Argumentai už ir prieš

Kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Jei norisi gaminti sveikiau – 3 Alfo Ivanausko taisyklės

4 didžiausi mitai apie riebalus

Netikėtos priežastys, dėl ko geriame kavą

Ar netinkami mitybos įpročiai trumpina mūsų gyvenimą?

Kodėl sultys nėra geriausias būdas valyti organizmui?

Vartokite mažiau druskos ir cukraus – rezultatai pranoks lūkesčius

Keletas prieskonių, kuriuos vertėtų reguliariai įtraukti į savo mitybą

Tinklaraštininkė skatina kitaip pažvelgti į kalorijų skaičiavimą

Sveiki užkandžiai vasaros kelionėms

Kaip pagerinti plaukų būklę keičiant mitybą?

Grąžinkite į virtuves paprastumą!

5 netikėtos priežastys, kodėl nepavyksta sulieknėti