Nutukimas

Endokrinologas Antanas Šatas: „Kovo pradžia – geriausias laikas mesti svorį“

19 produktų, negailestingai deginančių riebalus

Sėkmės istorija: mergina atsikratė pusės savo svorio – 60 kg – ir nuskynė laurus modelių konkurse

Treneris nusprendė plonėti kartu su kliente: priaugo 31 kilogramą

Roko žvaigžde svajojantis tapti britas Rickas Snowdonas atsikratė pusės kūno svorio – net 80 kg

Patarimai, padėsiantys atsikratyti riebalų nuo skirtingų kūno vietų

Iškrovos dienos: kuri efektyviausia – grikių, kefyro, agurkų ar obuolių?

10 patarimų, kaip nepriaugti papildomų kilogramų per šventes

5 keistos ir moksliškai įrodytos priežastys, dėl kurių nepavyksta sulieknėti

Specialistai: dietos prisideda prie nutukimo plitimo

Rudųjų ryžių dieta: ne tik numesite svorio, bet ir išvalysite organizmą

Ar tikrai angliavandeniai – tylieji mūsų smegenų žudikai?

Kiek kilogramų galima numesti per mėnesį?

35 kg antsvorio atsikratęs Tomas Liudvinavičius: „Kasdien nubėgdavau po 10 kilometrų“

Ką pasako žmogaus svoris ir ūgis draudikams?

Obuolių dieta ir liaudies medicinos receptai

Kristupas Krivickas: „Numečiau 7,5 kilogramo ir jaučiuosi daug laimingesnis“

Burokėlių dieta: per savaitę galima netekti iki 7 kg svorio

Jūsų svoris didesnis nei derėtų? Užtat skyrybų rizika mažesnė

Liekno kūno kultas: vos 5 proc. Lietuvos moterų niekada nesilaikė dietos

Dailiname kūno linijas: smagūs būdai padės sudeginti 200 kcal

Seksui svarbios smulkmenos, apie kurias galbūt negirdėjote

Paprasčiausi būdai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą

Karštis, alus ir svoris: kas vyksta organizme, kai gaivinamės alkoholiu?

Neįtikėtinai daug svorio numetę stipriavaliai dalins patarimus, kaip sulieknėti

Priklausomybė nuo cukraus: kas gresia ir kaip ją sumažinti?

111 kg svėrusi lietuvė Rita Celik numetė 50 kg: svajoja įveikti maratoną ir padėti keistis kitiems

Pagrindinės klaidos, kurios neleidžia sulieknėti

Pagrindinės persivalgymo priežastys ir patarimai, kaip to išvengti

Panevėžietės Viktorijos iššūkis: atsikratyti 20 kg, dalyvauti „Bikini Fitness“ ir padėti palūžusiai sesei