Bandote ryte, per pietus ir vakare, tačiau vaikų susilaukti niekaip nepavyksta, kad ir kaip stipriai to norite?
Žinoma, viską sprendžia gamta, tačiau yra keletas patarimų, kuriais pasinaudoję, jos sprendimus galite kiek paskubinti.
Portalui healthista.com vaisingumo ekspertė Jani White atskleidžia, ką vaikus planuojančios poros daro blogai lovoje ir kaip šias klaidas ištaisyti, kad išvajotasis vaikutis pabirutis pagaliau užkibtų.
Mažiau dėmesio ovuliacijai, daugiau – malonumui
Anot J.White, veikiausiai didžiausia porų daroma klaida – pernelyg didelis ovuliacijos dienų sureikšminimas. Žinoma, šios dienos tikrai svarbios, tačiau lygiai taip pat svarbus ir laikas iki jų, kurio metu patartina skatinti savo seksualinę energiją.
„Tiek daug apie vaikus svajojančių porų yra taip stipriai paskendę savo kasdienėje veikloje, kad tik sulaukę ovuliacijos dienų jie vienas kitą prisimena. Tuomet intymūs malonumai vyksta automatiškai, tarsi pagal laikrodį ir pamirštama, kad jais reikia mėgautis ir tą daryti vertėtų kada tik norisi, o ne kaip pažymėta kalendoriuje.
Poroms visuomet sakau – tarpusavio traukos chemija yra ir pastojimo chemija. Tad jei norite susilaukti vaikų, visų pirma išmokite mėgautis vienas kitu“, – pataria J.White.
Prioritetas – viliojimo ir gundymo menui
„Tam, kad susilauktumėte vaikų reikalingas ne tik seksualinis aktas, bet ir cheminė trauka – ji smegenyse aktyvuoja už malonumą atsakingus centrus bei skatina gamintis reikalingus hormonus – visa tai didina pastojimo tikimybę, taigi dar ir dėl to svarbu bandymo pastoti nepaversti darbu.
Jei išmoksite dėmesį sutelkti ties viliojimu ir gundymu, pakelsite vienas kito seksualinę energiją ir natūraliai padidinsite savo šansus pastoti“, – tikina specialistė.
Svarbu ir dėmesys ryšio kūrimui: prisilietimai, laikymasis už rankų, bučiniai
Ar prisimenate, kaip elgiatės vienas su kitu, kai tik įsimylėjote? Tuomet tikriausiai nuolat liesdavote vienas kitą, dažnai apsikabindavote, bučiuodavotės – taip kūrėte artimą ryšį. Būtent jį, anot vaisingumo ekspertės, ir derėtų susigrąžinti, mat tai žadina ir reproduktyvinę energiją.
„Atminkite, kad net ir po ovuliacijos svarbu išlaikyti tą susikurtą artimą ryšį, bent jau pirmąsias dvi savaites, kad apvaisinimo procesai sparčiau ir geriau vystytųsi. Juk ir vaikai nori ateiti pas laimingus bei vienas kitą mylinčius tėvus“, – tikina vaisingumo ekspertė.
Įkraukite savo seksualines baterijas
Kiekvienas gyvename gan užimtą gyvenimą, o po sunkios dienotvarkės užsiimti meilės žaidimais norisi, deja, ne visada. Dar blogiau kuomet seksas tampa pareiga ar kai mylimasi pagal ovuliacijos testo nustatytą grafiką – tuomet jis tampa pernelyg automatiškas ir neteikia tiek džiaugsmo bei jausmų, kiek turėtų.
„Paklauskite savęs, kiek per pastarąsias savaites skyrėte energijos, kad įkrautumėte savo seksualumo baterijas? Kiek kartų svarstėte, kaip suvilioti savo mylimąjį? Kiek kartų leidotės į savo ir jo/jos seksualines fantazijas?
Kuo daugiau įdėsite energijos puoselėdami tarpusavio ryšį bei ieškodami naujų kelių savo fantazijai išreikšti, tuo labiau padidinsite ir savo pastojimo šansus“, – tikina specialistė.
Mylėkitės tuščiu skrandžiu
Vaisingumo ekspertė J.White pataria neužsiiminėti intymiais malonumais ir iškart po vakarienės – tai verčiau ji daryti rekomenduoja prieš ją.
„Po vakarienės mūsų organizmui labiau rūpi virškinimo procesai, o ne seksualumas. Ar žinote, kad virškinimas taip pat yra hormoninis procesas? Daugelis klaidingai mano, kad hormonai susiję vien tik su seksualumo procesais, iš tiesų visos mūsų fiziologinės funkcijos yra vienaip ar kitaip susijusios su hormonais. Tad verčiau jau mylėkitės prieš vakarienę – tokiu atveju seksas ne tik bus geresnis, bet ir daug labiau išalkę sėsite prie vakarienės stalo“, – tikina J.White.
Įžanga ir laikas po sekso
Anot vaisingumo ekspertės, laikas po sekso tiek pat svarbus, kaip ir įžanga: „Tikriausiai daugelis bandančių pastoti moterų yra girdėjusios, kad po sekso vertėtų pagulėti kiek kilstelėjus klubus, ypač jei jums – vaisingos dienos. Taip, tai tikrai nėra močiučių pasakos, tačiau dar efektyvesnių rezultatų pasieksite, jei iškart po sekso jums bus padarytas kunilingas. Dar vienas moters orgazmas didina jos pastojimo šansus“.