Tinklaraštininkės Ingos Žuolytės receptas: sveiki šokoladiniai skanėstai

Inga Žuolytė / Asmeninio archyvo nuotr.
Autorius: Žmonės.lt
Publikuota: 2017-12-02 08:59
Tinklaraštininkė ir sporto trenerė Inga Žuolytė, kažkada pati atskračiusi nereikalingų kilogramų, dabar įkvepia ne vieną žmogų siekti sveikesnio gyvvenimo būdo ir laikytis teisingos mitybos. Grotažymėmis #gyvenkaktyviai ir #zuolyterecipes mergina kviečia laiką leisti aktyviai ir rinktis sveikesnes įprastų receptų alternetyvas.

Dalijamės dešimtis tūkstančių sekėjų turinčios merginos sveikuoliško deserto – šokoladinių skanėstų receptu.

Asmeninio archyvo nuotr.
Asmeninio archyvo nuotr.

Reikės:

  • 200g kokoso drožlių;
  • 100g kakavos (geriau būtų rinktis nuriebinta kakavą, tačiau aš naudojau tokią, kurią turėjau namuose);
  • poros šaukštų medaus ( arba agavų sirupo);
  • kelių šaukštų kokokosų aliejaus.

Gaminimo eiga:

viską supilti į viena dubenį ir maišyti iki vientisos masės. Tuomet formuoti rutuliukus ar norimas formeles ir dėti pusvalandžiui į šaldytuvą.
Labai paprasta, o skonis labai neprastas!!! :)

Žmonės.lt

Naujausi straipsniai