Pusmaratonio trąsą pasiryžusi įveikti Edita Užaitė: „Šiandien bėgimas man – jau toks pat įprotis, kaip ir išsivalyti dantis“

Edita Užaitė / Ado Vasiliausko nuotr.
Autorius: Žmonės.lt
Publikuota: 2014-05-08 10:31
Nors aktorė Edita Užaitė bėgioti pradėjo prieš trejus metus, tiesiog stumdydama dukros vežimėlį, gegužės pabaigoje vyksiančio bėgimo renginio „Nike We Run Vilnius/DNB pusmaratonis“ metu ji pasiryžo įveikti 21,098 km trasą. Žinoma moteris neslepia, kad jai tai šioks toks iššūkis, tačiau valios pastangomis ir nuosekliomis treniruotėmis, pusmaratonio distanciją ji tikrai įveiks. Tiesa, maratono distancijai ji sako griežtą „ne“.

„Galima sakyti, kad bėgimui mane įkvėpė motinystė. Pagimdžius ilgainiui pradėjo trūkti aktyvumo, geros savijautos, tad kartu su seserimi pabandėme bėgioti stumdydamos vežimėlius. Ir tai tikrai pasiteisino: pradėjome jaustis geriau, susigrąžinome gražias figūras. Be to, tai buvo idealus variantas suderinti motinystę, laiką sau bei sportą, – sako Edita Užaitė. – Šiandien bėgimas man – jau toks pat įprotis, kaip ir išsivalyti dantis. Neįsivaizduoju be jo nei vienos savaitės, o aplinkiniai mane vadina bėgimo fanatike“.

Per savaitę moteris įprastai bėgioja 3-4 kartus, maždaug po 40 min. Bėgiojimui E.Užaitė renkasi miško takus, kaskart nubėga apie 7 km – 3,5 km pirmyn, tuomet išsimaudo ežere ir bėga atgal. Aktorei bėgti netrukdo nei lietus, nei minusinė temperatūra lauke. Dažniausiai ji bėga viena ir tuo labai džiaugiasi, nes tai puikiausias metas pabūti tik su savimi, ramiai viską apgalvoti. „Bėgimas man asocijuojasi su sveikata bei atsipalaidavimu. Daugeliui bėgti atrodo nuobodu, bet tik išbėgęs supranti, koks tai malonumas“, – sako aktorė. Ji prisipažįsta, kad bėgimas net prideda valios pabaigti taip nemėgstamus darbus, pavyzdžiui, mokesčių ar banko reikalų tvarkymą.

Ado Vasiliausko nuotr.
Ado Vasiliausko nuotr.

Šiuo metu E.Užaitė intensyviai ruošiasi artėjančiai pusmaratonio distancijai: darbo dienomis bėgioja įprastus atstumus, o savaitgaliais – ilgąsias distancijas (12-16 km, kartais ir daugiau). Moteris teigia, kad didžiausia motyvacija, paskatinusi bėgti pusmaratonį, yra adrealinas. Tas nerealus jausmas „aš tai galiu“ bei kas kartą pasiekiamas geresnis rezultatas vis labiau džiugina ir skatina nesustoti. Be to, motyvacijos dalyvauti suteikia ir pats renginys: „Kai susirenka pilna aikštė žmonių, kurie susirinko ne išgerti, bet pasportuoti, apima labai smagus vienybės jausmas, galbūt net euforija“.

Žinoma moteris įsitikinusi, kad pusmaratonio distancija – labai rimtas pasiekimas, o viso maratono įveikimas su ja nesuderinamas. Pirmiausia todėl, kad bėgimas E.Užaitei – atgaiva, poilsis po dienos darbų ir probemų. Tuo tarpu siekiant įveikti maratoną, bėgimas tampa darbu. Aktorė taip pat mano, kad tokios ilgos distancijos, kaip maratonas, yra skirtos ne moterims: moteris turi turėti riebalėlio, minkštumo, o bėgant ilgas distancijas, visa tai išgaruoja. Todėl artimiausiuose aktorės bėgimo tiksluose yra pusmaratonis ir bėgimo rezultatų gerinimas laiko atžvilgiu, bet tikrai ne maratonas.

Tarptautinis bėgimo renginys „Nike We Run Vinius/DNB pusmaratonis” gegužės 25 d. Lietuvoje bus organizuojamas jau trečiąjį kartą. Dalyviai gali rinktis bėgti 5 km, 10 km arba 21,098 km distanciją. Mažųjų dalyvių laukia speciali trasa vaikams. Visi norintys bėgti gali pildyti registracijos anketą oficialioje renginio svetainėje: www.werunvilnius.lt.

Ado Vasiliausko nuotr.
Ado Vasiliausko nuotr.

 

Žmonės.lt

Naujausi straipsniai