Plaukų meistras Jevgenijus Trafimovas atskleidė, kaip atsikratė 20 kilogramų

ŽURNALAS TELEFONE
Jevgenijus Trafimovas / Gretos Skaraitienės „ŽMONĖS Foto“ nuotrauka
Autorius: BEATRIČĖ JUREVIČIŪTĖ
Publikuota: 2021-04-11 11:03
„Ryžtis kūno formų pokyčiams niekas neprivers, jeigu pats to nenorėsi. Aš labai norėjau. Nors ir anksčiau pirštais nebadė, koks Jevgenijus stambus, bet kai pažiūriu senas nuotraukas... Skirtumas akivaizdus ir tai dar ne pabaiga!“ – patikina sveiką gyvenseną prieš trejus metus atradęs grožio namų „Blanco Beauty“ įkūrėjas, plaukų meistras Jevgenijus TRAFIMOVAS (34).

Jevgenijus per visą tą laiką atsikratė beveik dvidešimties kilogramų. Dabar žvaigždžių pamėgtas kirpėjas konkrečiai neatsimena dienos, kada įvyko tas lemiamas lūžis, privertęs pakeisti mitybą, tačiau sako, kad įprotis sveikai maitintis ir sportuoti atėjo palaipsniui. Nemažai lėmė ir aplinka. Žiūrėk, vienas – vegetaras, kitas – veganas, trečias prijaučia žaliavalgystei. „Nevalgyti mėsos buvo tapę madinga. Nusprendžiau ir aš pabandyti. Kasdien dvi savaites užsisakydavau į namus vegetariško maisto, kol galiausiai supratau, kad nėra jau jis toks sveikas – mėsa keičiama kaloringais miltiniais patiekalais.

Visą tekstą gali skaityti tik žurnalo ŽMONĖS programėlės prenumeratoriai

Išbandykite prenumeratą nemokamai, vėliau tik 4,99 € /mėn!

Kodėl verta prenumeruoti žurnalą ŽMONĖS telefono programėlėje?
  • Pirmas mėnuo nemokamas, o po to tik 4.99 Eur / mėn. Atsisakyti galėsite bet kada!
  • Prenumeratoriai naują žurnalą skaito pirmieji. Jau trečiadienio vakarą!
  • Žurnalo archyvas visada po ranka.
Atsisiųskite ŽMONĖS programėlę iš „App Store“ arba „Google Play“ parduotuvių.

Naujausi straipsniai