Artėjant vasarai, moterys pradeda rūpintis, kaip atsikratyti tais keliais papildomais kilogramais, kurių priaugo sėdėdamos prieš televizorių ir besimėgaudamos saldumynais. Ne išimtis ir žinomos Lietuvos moterys, kurios antradienio popietę susirinko į vieną sostinės sporto klubą, kuriame Livija Gradauskienė pristatė naują ir dar šalyje negirdėtą lankų treniruotę. Renginyje apsilankė ir sportui neabejinga bei nuo septyniolikos metų sportuojanti Aistė Pilvelytė.
„Reikia labai susirūpinti tuo, ką dengiame po paltais. Netrukus teks vilktis maudymosi kostiumėlius, todėl reikia pradėti ruoštis. Lankai yra mums labai gerai pažįstami nuo vaikystės, o sportuojant su jais yra dailinamos tos linijos, kurios ypač yra problematiškos daugeliui moterų. Smagu, kad galima tokioje treniruotėje pabusti ir išsijudinti“, – pradėjo renginį L.Gradauskienė. Lankų treniruotė – kampanijos „Sugrįžk į ritmą su Activia!“ ir pasitik vasarą su puikia nuotaika ir dailesnėmis kūno linijomis dalis.
„Aš nuolat lankau sporto klubą du arba tris kartus per savaitę. Mėgstu įvairius užsiėmimus: kartais norisi intensyvios treniruotės, tai apsilankau užsiėmimuose, kuriuose reikia ir pašokinėti, ir pajudėti. Šiaip dažniausiai lankau kalanetikos ir jogos užsiėmimus. Esu viską išbandžiusi, save vadinu didžiąja sportininke. Aišku, viskas turi būti su saiku ir reikia save tausoti, o ypač sąnarius“, – Žmonės.lt pasakojo A.Pilvelytė.
Moteris juokėsi, kad jei nesportuotų, tai būtų „labai graži“, tačiau vien sporto treniruotėmis ji neapsiriboja. Nors Aistė normuoja savo maistą, tačiau teigė, kad niekam nepataria laikytis dietų, mat žmogaus organizmas yra toks, kad po keliolikos dienų vis tiek prisivalgysi. „Dietų nesilaikau, valgau viską, bet svarbiausia yra nepersivalgyti. Stengiuosi, kad mano maisto porcija tilptų į saują. Nereikia pamiršti gerti daug skysčių ir nepersivalgyti vakare. Teisingas posakis, kad vakarienę reikia atiduoti priešui, todėl, jei išalkai, geriau kokį obuolį sukrimsti arba javainį“, – patikrintais būdais kaip išlikti liekna ir pilna energijos dalijosi Aistė.
Prakalbus apie vegetarizmą ir veganizmą, kuris šiuo metu itin populiarus pasaulyje, A.Pilvelytė teigė, kad nieko blogo tame nemato tol, kol tuo nėra sekama kaip nauja mada. „Kiekvienas žmogus yra labai individualus. Aš šiaip nevalgau kiaulienos, savaime dabar pradėjo organizmas atsisakyti jautienos. Ne tyčia, nes kitas nevalgo – tiesiog nenori organizmas“, – kalbėjo Aistė.
Dažnai sporto klube plušanti moteris prisipažino, kad niekada nesigriebtų plastikos chirurgijos atstovų pagalbos, prireikus atsikratyti kelių papildomų kilogramų. „Esu prieš riebalų nusiurbimą, nes ir mano masažistė yra pasakojusi, kad po šios procedūros kūnas labai išsiformuoja, tampa nelygus, nes riebalai pradeda augti kaip kokie gumba. Oda tampa nelygi ir grublėta“, – pasakojo Aistė.
Išbandyti naujos treniruotės taip pat atvyko realybės šou „Paslapčių namus“ palikusi Dileta Meškaitė bei mago Wizard asistentė Kristina Tarasevičiūtė.
