Naudingiausių sulčių TOP 5

Granatų sultys / Fotolia nuotr.
Autorius: Žmonės.lt
Publikuota: 2013-07-29 07:00
Amerikiečių specialistai atliko tyrimą, po kurio išaiškėjo, kokios sultys mūsų organizmui pačios naudingiausios ir padeda ilgiau išlikti jaunam.

Tyrimas, kurį užsakė žinomas leidinys Health, vyko nepriklausomoje laboratorijoje. Taigi:

 

♦ Lyderės – granatų sultys. Jose begalė antioksidantų ir minimumas kalorijų. Tokios sultys puikiai tinka onkologinių ir širdies-kraujagyslių ligų profilaktikai.

 

♦ Antroji vieta – vynuogių sultys. Jose irgi daug antioksidantų ir naudingų medžiagų, mažinančių širdies ligų riziką.

 

♦ Trečia, ketvirta ir penkta vietomis tarpusavyje dalijasi juodųjų serbentų, trešnių ir spanguolių sultys. Jos, be puikaus poveikio visoms organizmo sistemoms, dar ir lėtina senėjimo procesus, stiprina raumenis ir gerina regėjimą.

Ji24.lt

Naujausi straipsniai