Naudingiausių sulčių TOP 5

Granatų sultys / Fotolia nuotr.
Autorius: Žmonės.lt
Publikuota: 2013-07-29 07:00
Amerikiečių specialistai atliko tyrimą, po kurio išaiškėjo, kokios sultys mūsų organizmui pačios naudingiausios ir padeda ilgiau išlikti jaunam.

Tyrimas, kurį užsakė žinomas leidinys Health, vyko nepriklausomoje laboratorijoje. Taigi:

 

♦ Lyderės – granatų sultys. Jose begalė antioksidantų ir minimumas kalorijų. Tokios sultys puikiai tinka onkologinių ir širdies-kraujagyslių ligų profilaktikai.

 

♦ Antroji vieta – vynuogių sultys. Jose irgi daug antioksidantų ir naudingų medžiagų, mažinančių širdies ligų riziką.

 

♦ Trečia, ketvirta ir penkta vietomis tarpusavyje dalijasi juodųjų serbentų, trešnių ir spanguolių sultys. Jos, be puikaus poveikio visoms organizmo sistemoms, dar ir lėtina senėjimo procesus, stiprina raumenis ir gerina regėjimą.

Ji24.lt