Projekto „Lieknėjame dviese“ dalyvės Inesa ir Margarita gali pelnytai savimi didžiuotis. Vos per 21 dieną kiekviena moteris atsikratė tiek svorio, kiek sveria 7 maišeliai cukraus.
Pasiryžusios išbandyti naują „Nutriless“ lieknėjimo metodą, jos 3 savaites laikėsi specialaus mitybos režimo. 13 dienų draugės 5 kartus per savaitę vartojo tik pakaitinį maistą – šokolado ir vanilės skonio „Nutriless“ kokteilius bei kreminę vištienos sriubą. Po to dar 8 dienas Margarita ir Inesa laikėsi specialiai joms sudaryto mitybos plano, kurį sudarė joms įprasti patiekalai ir jau pamėgti „Nutriless“ produktai.
Laikydamosi asmeninio trenerio Broniaus Burneikos patarimų moterys kasdien mažiausiai 15 minučių skirdavo pasivaikščiojimams ir 15-20 minučių mankštai.
Per pirmąsias 13 dienų, kai moterys vartojo tik pakaitinį „Nutriless“ maistą jos:
- Suvalgė iš viso po 65 porcijas „Nutriless“ vanilės ir šokolado skonių kokteilių bei kreminės vištienos sriubos.
- Išgėrė daugiau kaip po 30 litrų vandens.
- Vaikščiojimui ir mankštai skyrė po mažiausiai 30 minučių kasdien.
- Per dieną jos suvartodavo ne daugiau kaip po 600 kcal.
Vėliau 8 dienas Margarita ir Inesa laikėsi specialiai joms sudaryto mitybos plano. Jo vertė neviršijo 1200 kalorijų per dieną. Moterys taip pat skyrė laiko pasivaikščiojimams ir mankštai.
Rezultatas – per 21 vieną dieną Margaritos svoris sumažėjo nuo 78,5 iki 72 kilogramų. Jos draugės Inesos – nuo 75 iki 68 kilogramų.
Ženkliai sumažėjo ir moterų vidinių riebalų kiekis. Projekto pradžioje ir pabaigoje specialiu kūno masės analizatoriumi užfiksuoti duomenys buvo šie: riebalai sudarė 29,6 kilogramus Margaritos kūno masės, dabar – 25,6 kilogramai. Ypač ženkliai pagerėjo Inesos duomenys. Riebalų, kurie sudarė 26 kilogramus Inesos kūno masės, dabar liko 21,5 kilogramo. Tai reiškia, kad moteriai iš viso numesto svorio pavyko atsikratyti net 65 proc. riebalų masės. Labai geras rodiklis jau yra tada, kai riebalai sudaro bent 30 proc. numesto svorio.
Kokį lieknėjimo kelią dvi draugės nuėjo per 21 dieną ir kaip jos jaučiasi dabar galima pamatyti šiame video:
Margarita ir Inesa jau ruošiasi savo svajonių kelionei į Gruziją, o nuo pirmadienio lieknėjimo iššūkį pradės nauja pora – būsimoji nuotaka Kristina su savo broliu, vestuvių liudininku Gediminu. Ar jiems pavyks pakartoti Margaritos ir Inesos sėkmės istoriją, sužinosime po trijų savaičių.
Norintys lieknėti kartu su projekto dalyviais „Nutriless“ produktų gali įsigyti interneto parduotuvėje adresu www.nutriless.lt, taip pat didžiuosiuose „Maxima“ ir „Rimi“ prekybos centruose bei sveikatingumo klubuose „Impuls“.