Kai instagramas, feisbukas ir apskritai internetas prikimšti nuotraukų ir įrašų apie sveiką mitybą, kai madinga gaminti iš kuo natūralesnių produktų ir kartais tai tampa obsesija, tuo pat metu yra žmonių, kurie į visa tai sugeba pažvelgti su humoru ir pralinksminti tūkstančius žmonių. Tiksliau – daugiau nei 121 tūkst. Tarp jų yra ir aktorius bei komikas Ashtonas Kutcheris!
„Deliciously Stella“ („Skanioji Stella“) – taip savo instagramo paskyrą yra pavadinusi 28-erių komikė iš Škotijos Bella Younger. Jei domitės sveika mityba ir gardžiais receptais, tikriausiai atpažinsite aliuziją į kitą instagramo guru – „Deliciously Ella“ (Ella Mills). Šis pseudonimų panašumas tikrai ne atsitiktinis: pirmoji taip nepiktai pašiepia antrąją. O jei kilo mintis, kodėl Bella Younger nepasivadino „Deliciously Bella“, tai tokia instagramo paskyra, deja, jau buvo užimta.
Bella Younger nėra nei virtuvės šefė, nei juo labiau mitybos ar fitneso specialistė, tai tiesiog jauna moteris, kuri nori iš pamatų sudrebinti jogos, ispaninio šalavijo (chia) sėklų ir avokadų kultą. Bella Younger teigia, kad anksčiau valandų valandas žiūrėdavo į įvairiausias nuotraukas instagrame ir blogai jautėsi dėl to, kaip ji atrodo. Kankino kaltė, kad negyvena taip, kaip kiti.
Mes ją suprantame! Nors iš vienos pusės, sveiko gyvenimo būdo banga kai kuriems yra labai naudinga, tie, kurie nesimaitina itin sveikai ir nesportuoja ar neatrodo taip puikiai, gali tikrai blogai pasijusti.
Ir ne dėl to, kad jiems būtinai reikia sveiko gyvenimo būdo – tiesiog gali atrodyti, kad visas likęs pasaulis gyvena labai sveikai.
Nors laikytis jos mitybos režimo griežtai nerekomenduojame, pasidomėti, įsikvėpti ir skaniai pasijuokti – tikrai taip.
Valgyti penkis kartus per dieną yra labai svarbu. Spalvinga dieta yra sveika dieta, taigi tarp mano pasirinkimų yra „Skittles“.
Kai britų „Marie Claire“ naujausiame numeryje paklausė Stellos, kaip jai sekasi valgyti penkis kartus per dieną, ji nė nemirktelėjusi atsakė: „Valgyti penkis kartus per dieną yra labai svarbu. Spalvinga dieta yra sveika dieta, taigi tarp mano pasirinkimų yra „Skittles“. Jei nerandate „Skittles“, „Starburst“ yra puiki alternatyva.“
O paklausta, kas yra nauja lapinių kopūstų alternatyva, dar užtikrinčiau tarė: tortas. Stella paaiškino, kad ji net judėjimą #CakeNotKale pradėjo norėdama apšviesti visuomenę, koks puikus pasirinkimas yra tortas, jei norite švytėti iš vidaus. „Niekas manęs labiau nepradžiugina, nei kai kažkas palieka darbą ir mes turime tortą – atšvęsti, kad tie žmonės buvo atleisti.“
Stella iš tiesų moka prajuokinti ir nepiktai įkasti. Štai naujausiame savo įraše moteris demonstruoja ant skrudinimui skirtos baltos duonos, gausiai apteptos sviestu, sudėliotus stambius bananų formos guminukus, ir pavadina tai „Ką tik iškepta bananų duona“. Moteris priduria, kad bananai suteikia saldumo, todėl tai neva reiškia, kad ši duona yra visiškai be cukraus. „Kaip jūs mėgstate paruošti savo bananus?“ – paklausia Stella, ir tai jau akivaizdžiai primena daugumą populiarių Instagramo guru, kurios taip pat dalijasi sveikais receptais ir užduoda tokius klausimus.
Komikė nėra liekna, tačiau to ji nesigėdija ir nebando užmaskuoti. Atvirkščiai – jei tik nuotrauka dėl to bus geresnė, ji gali apsivilkti sportinę liemenėlę, apklijuoti pilvą traškučių pakeliais ir pareikšti, kad nekantrauja išvysti rezultatus.
Gerdama vyną, Stella giriasi, kad tai puikus natūralus lūpdažis, o valgydama makaronus – kad valgo gryną maistą (mat be padažo). Energijos, moters teigimu, puikiai suteikia bulvių traškučiai „Pringles“, o baltymų – kiaušinių formos glaistyti riešutai. Valgydama šokoladinį pudingą, Stella stebisi, kodėl visi negalėtų būti veganai? Juk tai taip skanu ir saldu.
Stellos įkvėpėja – Jennifer Lawrence. Ši aktorė neslepia savo aistros ne itin sveikam maistui, nevengia picų ir mėsainių ir savo figūrą palaiko aktyviai sportuodama, o ne marindamasi badu.
Bella Younger yra prisipažinusi, kad realiame gyvenime nevalgo taip nesveikai, bet kad tie produktai, su kuriais ji fotografuojasi, tikrai patenka į jos burną ir ji jų nevengia, faktas. Savo įrašus komikė pažymi grotažymėmis #gettheglow #strongnotskinny #eatclean #rawfood ir pan.
Žmonės užsuka į jos paskyrą ne tik pasijuokti, bet kartu ir pajausti palengvėjimą, kad ne jie vieni tokie nelabai sveikai gyvenantys yra. Tačiau tarp jos sekėjų yra ir tų, kurie maitinasi labai sveikai. Žmonės sugeba iš to pasijuokti. Kad suprastumei esmę, turi išmanyti sveiko gyvenimo būdo dėsnius ir būti bent mėnesį kitą palandžiojęs instagrame.
Komikės gerbėjų gretos auga sparčiai – praėjusį rudenį, kai „Dailymail.co.uk“ pasirodė nedidelis straipsnis apie „Deliciously Stella“, instagramo gerbėjų ji turėjo tik apie 14 tūkst. Dabar – 121 tūkst.
Rugsėjo mėnesį pasirodys „Deliciously Stella“ knygą apie mitybą bei mankštą.