Artėjant šaltajam sezonui, organizmas darosi mažiau atsparus įvairiems susirgimams ar ligų paūmėjimams. Apie užklupusias ligas gali signalizuoti ir nagai. Nagų lūžinėjimas, jų spalvos ar formos kitimas neretai gali būti klaidingai siejamas su netinkamu nagų lako pasirinkimu ar kitais veiksniais. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė įspėja: kai kurie nagų požymiai gali rodyti rimtus sveikatos sutrikimus.
Netinkama priežiūra
I. Sauserytės teigimu, dažniausiai žmonės į vaistinę ateina tada, kai pastebi pirmuosius neįprastus nagų pakitimus: jie tampa silpnesni, dažniau lūžinėja, trupa. Kartais nagai net pakeičia spalvą ar formą.
„To priežastys gali būti įvairios – kartais tai traumos, kartais dėl to kaltas nekokybiškas nagų lakas, dažnas metalinių dildžių naudojimas, odelių karpymas prie pat nago, cheminių medžiagų naudojimas be pirštinių.“
Į nagų pokyčius nereikia numoti ranka. Kartais tai gali įspėti apie ligas, todėl, pastebėjus minėtus ar kitus įtartinus požymius, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Jis padės nustatyti galimas nagų būklės pokyčių priežastis ir patars, kaip susigrąžinti sveikus ir stiprius nagus ar gydyti užklupusią ligą.
Nagai – sveikatos rodiklis
Vaistininkės teigimu, dažniausiai nustatoma liga – grybelinė infekcija. Apie ją gali išduoti pageltonavę ar atšokę nagai, dėmelės ir patamsėjimai ant nago. Tačiau nagų pakitimai gali rodyti ir kitokius sveikatos sutrikimus.
„Būna, kad visa nago plokštelė tampa balta. Tai – mažakraujystės požymis, rodantis, kad organizme trūksta geležies. Kartais sakome, kad nagai tapo žydintys – ant jų atsiranda baltų taškelių. Tai signalizuoja apie kalcio ir vitamino D trūkumą.“
Tačiau kartais sveikatos sutrikimai būna rimtesni. Pakitusi nagų būklė gali rodyti diabetą, kepenų cirozę ar net širdies ligas.
Kalta ir netinkama mityba
Nors ne nuo visų ligų galima apsisaugoti pačiam, I. Sauserytės teigimu, neretai žmonės patys yra kalti dėl susirgimų, apie kuriuos signalizuoja ir nagai.
„Ploni, trupantys ar lūžinėjantys nagai gali rodyti, kad žmogaus mityba nevisavertė, organizmas stokoja reikalingų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ypač greitai pakinta nagų būklė, jeigu laikomasi drastiškos dietos.“
Sveiko gyvenimo būdo nesilaikymas gali pakenkti ne tik nagams, bet ir odai, plaukams. Todėl būtina stebėti ir įsiklausyti į savo organizmą, kuris greitai parodo, jeigu sutrinka jo veikla.