Dalyvaudama LNK sekmadienio vakaro laidoje „Plikis ir ponia“ charizmatiškoji aerobikos trenerė Joana Bartaškienė užkūrė tikrą pirtį. Paklausta apie sveiką mitybą ir sportą, ji pašoko nuo kėdės ir kaipmat visus laidos svečius įtraukė į improvizuotą aerobikos treniruotę, nes, pasak jos, apie sportą nereikia kalbėti, reikia dirbti. Nuo judesio televizijos studija gerokai įkaito, o laidos svečius po tokios mankštos išmušė prakaitas.
Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė J.Bartaškienė pasidalijo geros nuotaikos šaltiniais: „Kaip dantis nuo mažens pratina valytis šepetuku, taip ir sportuoti reikia nuo mažens. Tada nereikės galvoti apie celiulitus arba kaip pasirodyti paplūdimyje. Grožio receptas paprastas – aktyvus poilsis, normali mityba ir didelis pasitikėjimas savimi. Tai yra svarbiausia, o ne tie centimetrai – 90x60x90, pas mane 100x80x107 – ir pasakykit, aš blogai atrodau?“
Kalbėdama apie grožį, energijos nestokojanti, kadaise šokių projektą laimėjusi J.Bartaškienė metė akmenėlį į vienos gražiausių lietuvaičių daržą: „Kai Asta Valentaitė pradėjo dalyvauti šokių projekte, – tegul ji neužpyksta, – bet aš iš karto pasakiau: matosi, kad nesportavusi nuo mažens, nešokusi, neturi vidinės energijos. Galbūt kalta prasta mityba, gal ji per mažai valgo, negauna organizmas energijos ir ji nespinduliuoja.“
Laidoje, kurioje buvo kalbama apie tai, kaip pasitikti vasarą gražesniems ir lieknesniems, taip pat dalyvavo Europos kultūrizmo čempionas Dainius Barzinskas, amžinos jaunystės receptais dalinosi dainininkas Egidijus Sipavičius ir sporto žurnalistė Laima Janušonytė, o grupės „Kitokios“ narės Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva atskleidė, ką reikia valgyti ir kaip sportuoti, kad vos per penkis mėnesius pasiektum apdovanojimų fitneso srityje.
„Plikis ir ponia“ – jau šį sekmadienį 19.30 val. per LNK.