Jei prieš didžiąsias ir sočiąsias metų šventes norite atsikratyti keleto kilogramų, siūlome to neatidėlioti paskutinei minutei!
Netiesa, kad savo svorį galite sumažinti tik laikydamiesi badavimo dietų ar liedami devynis prakaitus sporto salėje. Tą padaryti galite ir valgydami aštrų maistą, o tiksliau – aitriąsias paprikas.
Taip pat skaitykite: 6 produktai, deginantys pilvo riebalus
Šios aštrios daržovės turi daug kapsaicino, kuris užkuria medžiagų apykaitą, kartu padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pilvuko riebalų. Taip pat ši medžiaga, esanti aitriose paprikose, pagerina kraujo apytaką, sumažina spaudimą ir sureguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Taigi pateikiame jums keletą salotų receptų pasiūlymų su aitriąja paprika.
{recipe|3264}
{recipe|2857}
{recipe|1198}
{recipe|1623}
{recipe|4046}