Emocinis intelektas yra didžiulis mūsų sėkmės faktorius, taip pat jis gali būti galingiausias mūsų ginklas. Jis padeda stiprinti savivoką, savikontrolę, empatiją bei socialinius įgūdžius – visa tai padeda tapti geresniais lyderiais.
Štai keletas citatų, primenančių apie emocinio intelekto galią ir svarbą, bei patariančių, kodėl turėtumėme toliau jį vystyti.
- Jei nevaldote savo emocinių sugebėjimų, neturite savivokos, jei negebate valdyti neigiamų emocijų, jei nesugebate užjausti ir palaikyti efektyvių santykių – nesvarbu, koks protingas esate, toli vis tiek nenueisite. – Danielis Golemanas
- Kai turite reikalų su žmonėmis, atminkite, kad žmonės tai ne logikos sutvėrimai, tai emocijų sutvėrimai. – Dale'as Carnegie
Taip pat skaitykite
- Kai mūsų emocinė sveikata yra blogos būklės, žema yra ir mūsų savivertė. Turime sustoti ir susitvarkyti su tuo, kas mus kamuoja, kad galėtumėme mėgautis paprastu džiaugsmu būti laimingais ir savimi patenkintais. – Jess C. Scott
- Vienintelis būdas pakeisti kažkieno nuomonę yra nuoširdus ryšys. – Rasheedas Ogunlaru
- Niekam nerūpi, kiek tu žinai, kol jie sužino, kiek tau rūpi. – Theodore'as Rooseveltas
- Išsiliekite tinkamoje vietoje ir tinkamu laiku, kol nesprogote netinkamoje vietoje netinkamu laiku. – Oli Anderson
- Versle vertingiausias sugebėjimas yra sutarti su kitais ir paveikti jų veiksmus. – Johnas Hancockas
- Žmogus, gebantis jus supykdyti, tampa jūsų valdovu. – Epicteus
- Bet kas gali būti piktas – tai lengva. Tačiau pykti ant tinkamo žmogaus, tinkamu laiku, dėl tinkamos priežasties, tinkamu būdu ir stiprumu – tai sudėtinga. – Aristotle
- Per dažnai nuvertiname prisilietimo, šypsenos, gero žodžio, išklausančios ausies, nuoširdaus komplimento ar mažiausio rūpestingo veiksmo galią; o juk visa tai turi potencialą apversti gyvenimą aukštyn kojom. – Leo Buscaglia
- Patirtis tai nėra tai, kas jums nutinka; tai yra tai, kaip jūs interpretuojate tai, kas jums nutinka. – Aldous Huxley
- Bėgti maratoną su kuprine yra labai sunku ir tai gali sutrukdyti jums laimėti. Neleiskite praeities bagažui, pilnam baimės, kaltės ir pykčio, jus stabdyti. – Maddy Malhora
- Kai supykdote žmones, jie elgiasi vadovaudamiesi žemesniaisiais instinktais, dažnai agresyviai ir neracionaliai. Kai įkvepiate žmones, jie elgiasi vadovaudamiesi aukštesniaisiais instinktais, protingai ir racionaliai. Be to, pyktis yra laikinas, o įkvėpimas kartais trunka visą gyvenimą. – Peace Pilgrim
- Ne stresas mus parklupdo, o tai, kaip reaguojame į stresinius įvykius. – Wayde'as Goodallas
TAIP PAT SKAITYKITE: Stebuklingos Alisos citatos
- Tai, kas prasidėjo su pykčiu, baigsis su gėda. – Benjaminas Franklinas
- Emocinis intelektas – tai sugebėjimas pajusti, suprasti ir efektyviai pritaikyti emocijų galią ir įžvalgą kaip žmogiškosios energijos, informacijos, ryšio ir įtakos šaltinį. – Robertas K. Cooperis
- Labai svarbu suvokti, kad emocinis intelektas nėra intelekto priešingybė. Tai širdies triumfas prieš protą ir unikali abiejų sankryža. – Davidas Caruso
- Nepamirškime, kad mažos emocijos yra didieji mūsų gyvenimo kapitonai, ir mes patys to nesuvokdami jiems paklūstame. – Vincentas van Goghas
- Esminis skirtumas tarp emocijos ir proto yra tas, kad emocija veda prie veiksmo, o protas veda prie išvadų. – Donaldas Calne'as
- Galite pažaboti bet kurią baimę, jei tik nuspręsite tai padaryti. Atminkite – baimė egzistuoja tik galvoje. – Dale'as Carnegie
- Jūsų protas gali būti sutrikęs, tačiau jūsų jausmai niekada jūsų neapgaus. – Rogeris Ebertas
- Niekada į kritiką nereaguokite emocionaliai. Išanalizuokite save ir nustatykite, ar kritika buvo pagrįsta. Jei taip, pasitaisykite. Priešingu atveju, gyvenkite toliau. – Normanas Vincentas Peale'as
- Norėdami padidinti savo efektyvumą, emocijas padarykite pavaldžias savo įsipareigojimams. – Brianas Koslow
- Švelnumas ir gerumas nėra silpnumo bei nevilties požymiai. Tai stiprybės ir ryžto manifestacija. – Kahlilis Gibranas
- Atminkite, kad nesėkmė yra įvykis, ne žmogus. – Zigas Ziglaras
- Pesimistas esu dėl proto, optimistas – dėl valios. – Antonio Gramsci
- Lyderis yra vilties dalintojas. – Napoleonas Bonaparte'as
- Kai žmonės kalba – klausykite. Dauguma niekada nesiklauso. – Ernestas Hemingway
- Kai norėsite kažką kritikuoti, atminkite – ne visų padėtis buvo tokia palanki, kaip jūsų. – Francis Scottas Fitzgeraldas
TAIP PAT SKAITYKITE: 50 japonų išminties perlų
- Kai kurie galvoja, kad intelektas yra svarbiausia: gebėjimas spręsti problemas, gebėjimas išgyventi, gebėjimas pamatyti progą ir ja pasinaudoti. Tačiau intelekto funkcijų nepakanka, jei nėra drąsos, meilės, draugystės, užuojautos ir empatijos. – Deanas Koontzas
- Kol pasąmoningo nepaversite sąmoningu, tai valdys jūsų gyvenimą, ir jūs vadinsite tai likimu. – Carlas Gustavas Jungas
- Įdomus paradoksas: tik priėmęs save tokį, koks esu, galiu pasikeisti. – Carlas R. Rogersas
- Žinau, kad esu protingas, nes žinau, kad nežinau nieko. – Socrates
- Jei nemokame pasijuokti iš savęs, ar turime teisę juoktis iš kitų? – C. H. Hamelis
- Vienas iš būdų sustiprinti valią yra susikaupti ir valdyti išsiblaškymą, o ne leisti jam valdyti mus. – Danielis Golemanas
- Emocinis intelektas – tai atpažinimo, supratimo ir pasirinkimo, kaip mąstome, jaučiamės ir elgiamės, būdas. Jis formuoja mūsų bendravimą su kitais ir mūsų savęs suvokimą. Jis nustato, kaip mokomės; jis leidžia susidėlioti prioritetus; jis nulemia didžiąją daugumą mūsų dienos veiksmų. Tyrimai rodo, kad jis 80 proc. atsakingas už sėkmę mūsų gyvenime. – J. Freedman.