Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą

Katherine Heigl džiaugiasi praėjus metams po gimdymo „apčiuopusi pilvo raumenis“

Katherine Heigl 2017 m. birželį
Vida Press nuotr. / Katherine Heigl 2017 m. birželį
Šaltinis: Žmonės.lt
0
A A

Holivudo aktorės – nors dažnai taip ir neatrodo – irgi susiduria su tokiomis problemomis kaip paprasti žmonės. Katherine Heigl instagrame pasidalijo nuotraukomis, kuriose matyti, kaip keitėsi jos kūnas po gimdymo. Žinoma, ne be pastangų.

Katherine Heigl prireikė keturiolikos mėnesių, kad susigrąžintų prieš gimdymą buvusias formas (tai visiškai optimalu standartinei moteriai, bet nebūtinai – Holivude).

2016 m. gruodį ji pagimdė sūnų Joshuą Bishopą Kelley jaunesnįjį.

Vida Press nuotr./Katherine Heigl 2017 m. balandį
Vida Press nuotr./Katherine Heigl 2017 m. balandį

39-erių aktorė pirmadienį pasidalijo trimis nuotraukomis: pirmoji daryta praėjus mėnesiui po gimdymo, antroji – praėjus metams, ir trečioji – dabar. Nors pirmoji nuotrauka daryta iš arti ir dėl to vizualiai gali atrodyti, kad aktorė buvo šiek tiek stambesnė, tačiau akivaizdu, kad Katherine teko nueiti ilgą kelią.

Moteris teigia, kad prie jos rezultatų prisidėjo garsios trenerės Kaylos Itsines „BBG“ programa (patikėkite, ji labai sunki...) ir „Sweat“ programėlė. Taip pat – tinklaraštininkė Rach Parnell, kuri dalijosi jos pačios treniruočių progresu po gimdymo ir tai įkvėpė aktorę.

Katherine, kaip ir neseniai tai pareiškusi kolegė Blake Lively, teigia, kad spaudimas atgauti svorį iškart po gimdymo yra tiesiog nerealistiškas.

„Aš tokia dėkinga, kad turėjau visus metus atrasti tuos pilvo preso raumenis ir grąžinti užpakalį aukštyn – ten, kur jis ir turėtų būti, ir kad aš nebuvau verčiama strimgalviais atgauti formą“, – rašė Katherine.

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas...I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

A post shared by Katherine Heigl (@katherineheigl) on

Katherine ir jos vyras dainininkas Joshas Kelley turi dar dvi įsivaikintas mergaites – Naleigh ir Adalaide.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie Žmonės.lt