Modelis ir maisto tinklaraščio „Kitchen Julie“ įkūrėja Julija STEPONAVIČIŪTĖ (25) prisipažįsta – kosmetikos ji beveik nenaudoja: „Už gražią odą tikriausiai galiu padėkoti genams ir... gyvenimo būdui.“
RITUALAI. Nė viena mano diena neapsieina be daug vandens. Ryte prieš kavą visuomet išgeriu vandens su citrina – taip šarminu organizmą. Stengiuosi kasdien valgyti subalansuotą maistą, vartoti kuo įvairesnių produktų. Kad jausčiausi energinga, mėginu palaikyti vienodą miego ritmą – kiekvieną dieną einu gulti apie 23 valandą, keliuosi apie septintą ryto.
SPORTAS. Lankau jogos studiją „Downtown Yoga“ ir pilateso studiją „Pi Pilates“. Pastebiu, kaip gerai tarpusavyje veikia šios dvi sporto šakos. Pilatesas stiprina vidinius, palaikomuosius raumenis, o tai yra labai geras dalykas praktikuojantiems jogą. Manau, kad sportas yra savotiška meditacija, socializacija.
MITYBA. Sveikas maistas man yra labai skanus. Jeigu vieną dieną valgau mažai daržovių – kitą norėsiu ko nors šviežesnio. Tinklaraščio „Kitchen Julie“ tikslas – palaikyti balansą. Noriu, kad tai atspindėtų ir mano gyvenimo būdą. Nesu iš tų žmonių, kurie nevartoja duonos, miltinių produktų ar nesuvalgo šokolado. Pamačiau, kad subalansuota mityba geriausiai veikia tiek mano kūną, tiek psichologinę savijautą. Kai save labai kontroliuoji ir neleidi to, ko norėtum, kartais viskas baigiasi savaitgaliniu persivalgymu.
ODA. Stengiuosi rinktis kokybiškesnius produktus, kurie turėtų kuo mažiau kenksmingų medžiagų. Vakarais kruopščiai prausiu veido odą, net jei tą dieną nenaudojau makiažo. Iš pradžių nusivalau „Bioderma“ miceliniu vandeniu – jį naudoju kasdien. Tuomet nuplaunu prausikliu, kad nebūtų likę jokių makiažo likučių.
Šiuo metu turiu nemažai prekės ženklo „Omorovicza“ produktų. Taip pat mėgstu ekologišką, natūralią kosmetiką. Esu atradusi „Odylique“ lengvą ir natūralų veido kremą. Mano oda yra sausesnė, todėl kartais prieš eidama miegoti veidą pasitepu aliejuku.
KOSMETIKA. Naudoju labai nedaug dekoratyvinės kosmetikos. Mėgstamiausias makiažo pagrindas – „Giorgio Armani Maestro Glow“. Jis lengvai padengia veidą ir yra aliejaus pagrindu, kuris man labai tinka, – jaučiu, kad oda kvėpuoja ir kartu yra drėkinama. Kartais naudoju „Anastasia“ antakių gelį, šiek tiek antakių pieštuko, „by Terry“ blakstienų tušą ir highlighterį.
PLAUKAI. Stengiuosi rinktis natūralesnius šampūnus, gamintus ne SLS ir SLES pagrindu, kurie plaukus skatina riebaluotis. Dažniausiai perku šampūnus, kurių pagrindas – kokosai. Taip pat dažnai naudoju „Phyto“ kaukę, ją tepu ant plaukų galiukų.
KVEPALAI. Esu didelė „Crème de la Crème“ gerbėja. Man patinka sunkūs, keisti kvapai, kažkuo vyriški, mažiau žinomi, kurie praėjus palieka tarsi šleifą. Šiuo metu maišau Orto Parisi „Stercus“ ir MEMO „African Leather“ kvapus.
5 grožio būtinybės:
Tinkamas poilsis, miegas.
Vanduo.
Sportas.
Subalansuota mityba.
Kokybiškos odos ir plaukų priežiūros priemonės.
