Jeigu nori nepriekaištingai atrodyti su bikiniu, savo kūną puoselėti reikėtų dar nuo žiemos. Tačiau dauguma mūsų atidedame rūpinimąsi savo išvaizda iki „kito pirmadienio“ tol, kol staiga pamatome, kad atėjo vasarą. Bet neverta nusiminti. Pradėti rūpintis savimi niekada nevėlu ir, pasirinkus teisingas priemones, dar galėsite nustebinti kitus švytinčia savo kūno oda. Išbandykite patikrintą priemonę – kūno masažą. skirtą kūno stangrinimui ir atliekamą specialių aparatų. Kūno liekninimo procedūrą su prancūzų firmos „Guinot“ aparatu išbandė ir Goda Alijeva.
„Vasara jau čia, – sako Goda. – Tad suprantama, kad norisi atrodyti gražiai,
norisi, kad kojose nesimatytų nelygumų, pasislėptų įvairūs defektai. Masažas yra puiki išeitis. Procedūrą duoda gerą rezultatą, o kartu tai yra poilsis ir atsipalaidavimas.“
Liekninamajam masažui Goda pasirinko masažo saloną „MS“, mat čia kūno liekninimo procedūros atliekamos su naujausiu, kol kas vieninteliu tokio modelio Lietuvoje Guinot aparatu. Procedūros efektui sustiprinti kartu naudojamos ir specialios prancūzų firmos Guinot priemonės kūno odos stangrinimui.
„Visos moterys, kurios nėra patenkintos savo kūnu, gali pasinaudoti tokiomis procedūromis, – įsitikinusi Goda Alijeva. – Jos tiks ir jaunoms, ir vyresnio amžiaus moterims, taip pat ir sportuojančioms, nes padės geriau pasiekti norimą rezultatą.“ Tad kai susiruošite į masažo saloną, pasiimkite kartu ir savo mamą arba dukrą, nes kiekviena mūsų norime atrodyti gražiai ir gerai jaustis.
Pati Goda stengiasi bent kartą į savaitę palepinti save grožio procedūromis: masažu, manikiūru, veido procedūromis. Kalbėdama apie gražios išvaizdos paslaptis, Goda įvardina kelis paprastus dalykus, kuriuos turėtų daryti kiekviena moteris: „Visų pirma, tai pakankamas miegas. Antra – geras maistas: jokių bandelių, pyragaičių, vasarą mūsų racioną turėtų sudaryti kuo daugiau daržovių ir skysčių. Trečia, sportas, kad ir minimalus, nes tai pakelia nuotaika ir išjudina. Ir ketvirta, savęs lepinimas grožio procedūromis.“
Būtina pagalba lieknėjančioms
Vasarą neretai pradedame aktyviau judėti, mūsų racione natūraliai atsiranda daugiau daržovių, vaisių ir uogų, tad kartais kilogramai pradeda tirpti tarsi savaime. Tačiau svorio sumažėjimas gali ne tik nudžiuginti, bet sukelti ir papildomų rūpesčių: oda nespėja prisitaikyti prie naujų kūno formų ir praranda stangrumą.
Jeigu nenorite, kad kilogramus pakeistų nukarusi oda, skirkite jos priežiūrai papildomą dėmesį: gerkite pakankamai vandens, drėkinkite odą jai skirtomis priemonėmis (puikiai tiks ir nerafinuotas kokosų aliejus). Ir būtinai atlikite stangrinamąjį masažą. „Masažas su „Guinot“ aparatu stimuliuoja ląstelių metabolizmą ir palaiko kolageno sintezę. Šios procedūros stangrina kūną, mažina įsisenėjusį celiulitą, pašalina riebalų sankaupas, gerina skysčių apytaką. Oda tampa stangresnė, švytinti, – sako Rūta Vilkelienė, masažo salono „MS“ direktorė. – Kiekviena moteris atras sau labiausiai tinkančią priemonę, nes galima rinkti viso kūno arba tik kojų masažą.“ Rūta pasakoja, kad efektas pastebimas jau po 4-5 procedūrų, o geriausias rezultatas pasiekiamas po 10 procedūrų, kurias rekomenduojama atlikti 2-3 kartus per savaitę. „Tinkamas rūpinimasis padės odai išlaikyti savo elastingumą, o jūs džiaugsitės ne tik ištirpusiais kilogramais, bet ir sveika savo kūno oda“, – įsitikinusi Rūta.