Turbūt kiekviena pasaulio moteris puikiai prisimena tą laiką, kai paauglystėje pradėjo augti krūtys. Tai gali būti labai nejauki patirtis, kadangi bandome išsiaiškinti naujųjų savo „papildinių“ poreikius, o ką jau kalbėti apie emocijas ir hormonų audras. Bet laikui bėgant išmokstame susitvarkyti su papildomu bagažu ant krūtinės.
Arba bent jau galvojame, kad susitvarkome. Pasirodo, dauguma moterų nesuvokia, ką patiria mūsų „kauburėliai“. Geriausiu atveju, patiriame daug daugiau diskomforto nei reikia, ir to galima lengvai išvengti; blogiausiu – nekreipdamos dėmesio į jų poreikius, rizikuojame savo sveikata, rašoma littlethings.com.
Netinkamo dydžio liemenėlė
Vos 1 iš 4 moterų dėvi teisingo dydžio liemenėlę; dauguma dėvi šiek tiek per mažą. Iškirptė dėl to gal ir atrodo gražiai, tačiau – maža to, kad mažesnio dydžio liemenėlė yra nepatogi – tyrimai parodė, kad spraudžiant krūtis į mažesnio dydžio kaušelį, sutrikdoma kraujotaka. Tai taip pat gali sukelti randinio audinio formavimąsi, o šis gali sukelti vėžį.
Plaukelių pešiojimas
Kaskart iš tos jautrios zonos išpešant tuos įkyrius plaukelius, priverčiame sustorėti natūraliai ploną odą. Dėl to labai dažnai plaukeliai atauga storesni ir sukelia uždegimą.
Per stiprus gnaibymas
Na, taip, kai kurioms moterims patinka švelnus įkandimas (ar keli), kai su partneriu atmosfera įkaista. Tačiau tai gali sukelti tokių pačių randinio audinio pažeidimų, kaip ir per mažos liemenėlės dėvėjimas, bei potencialiai skausmingų pasekmių. Tad miegamajame pasistenkite per daug neįsijausti.
Auskarai speneliuose
Bet kuri perverta vieta gali būti infekuota, tačiau speneliai yra labai arti limfinės sistemos. Tai reiškia, kad bakterijos labai greitai patenka į kraujotaką.
Rūkymas
Šiurkštūs chemikalai, kuriuos įkvepiate su kiekvienu cigaretės dūmu, kenkia plaučiams. Tačiau jie taip pat prasiskverbia į odą ir sumažina jos elastingumą; būtent todėl rūkančioms greitai apdrimba oda.
„Laisvė“
Nusprendėte pabėgioti ar eiti į sporto salę be sportinės liemenėlės? Net ir moterims su maža krūtine tai nerekomenduojama – tabaluojant krūtims, formuojasi rando audinys; be to, kai kurioms tokia laisvė gali būti išties skausminga.
Miegas ant pilvo
Galime nuraminti – įsitikinimas, kad miegojimas ant pilvo mažina krūtinę, yra netiesa. Tačiau spaudimas, kurį mūsų krūtys patiria per naktį, laikui bėgant gali pakeisti jų formą. Po pilvu pasidėkite pagalvę arba miegokite ant šono.
TAIP PAT SKAITYKITE: Nuoga realybė: 100 moterų išdrįso parodyti, kaip atrodo natūrali krūtinė
Nepakankamas drėkinimas
Krūtų oda yra labai plona, dėl to ji greitai praranda elastingumą ir kartais niežti. Nepamirškite reguliariai jų drėkinti stangrinamuoju kremu ar losjonu, geriausiai su apsauga nuo UV spindulių.
Vienai pusei esame per daug griežtos
Galbūt esate nusivylusi šiek tiek mažesne dešiniąja krūtimi; galbūt esate susierzinusi, kad jos niekaip nemoka bendradarbiauti ir atrodyti normaliai. Tiesa ta, kad statistiškai viena krūtis (paprastai kairė) yra didesnė už kitą. Tai sieja visas pasaulio moteris, todėl nebūtina skubėti pas chirurgą dėl kelių gramų skirtumo.