Kartais žinoti, ko pagrįstai galite tikėtis iš santykių su savo mylimąja ar mylimuoju, nėra taip paprasta, tam tikri dalykai priklauso nuo situacijos.
Vis tik psichologė ir lektorė Tina Gilbertson tikina, kad yra 8 pamatiniai dalykai, kuriuos kiekvienam turėtų suteikti sveiki ir normalūs santykiai su antrąja puse. Juos ji vardija portalui „Psychology Today“.
1. Artumas
Partneris fizinį ar emocinį artumą jūsų atžvilgiu gali reikšti žodžiais, veiksmais ar elgesiu, tačiau fizinis artumas (apkabinimai, bučiniai, laikymasis už rankų) yra ypač svarbūs bet kuriuose romantiškuose santykiuose. Negana to, jūsų partneris jumis turėtų žavėtis kaip žmogumi ir mokėti jums tai parodyti.
2. Užuojauta
Kai jums skaudu ar dėl ko nors kenčiate, turite visišką teisę tikėtis, kad jūsų partneris bus šalia ir paguos ar užjaus, jeigu jums to reikės. Jūsų partneris neprivalo skaityti jūsų minčių ar išgyventi tai, ką išgyvenate jūs, tačiau jam ar jai turėtų rūpėti tai, kad jūs jaučiatės blogai.
TAIP PAT SKAITYKITE: Kai skyrybos išeina į naudą: 8 patirtys
3. Pagarba
Geras partneris jaučia pagarbą jums kaip žmogui ir žino, kur yra pagarbos ribos. Nors kartais jis ar ji su jūsų nuomone gali ir nesutikti, partneris neturi jokios teisės jūsų žeminti ar iš jūsų šaipytis, net jei tai jis ar ji daro tik jus erzindamas.
Jus gerbiantis partneris žino ir žavisi jūsų stiprybėmis ir atlaidžiai vertina jūsų silpnybes, nebandydamas pakeisti jūsų kaip žmogaus.
4. Atidumas
Jūsų partneriui privalo rūpėti tai, kaip jo elgesys gali paveikti ir jus. Jis ar ji neprivalo jums duoti visko, ko tik užsigeidžiate, ar daryti to, ką tik paliepiate, tačiau jis ar ji turi į visa tai pažvelgti iš jūsų perspektyvos ir būti atidus ir jūsų, o ne vien tik savo poreikiams.
5. Laikas
Kiekvieni santykiai grindžiami drauge praleistu laiku. Žinoma, neprivalote kartu būti nuolat, tačiau, jei partneris jums niekad neatranda laiko ir tik jūs nuolat rodote iniciatyvą susitikti, verta apsvarstyti, ar tikrai reikia ir toliau švaistyti savo jėgas jį ar ją perkalbinėjant.
TAIP PAT SKAITYKITE: Vidinio laikrodžio paslaptys: kada geriausias laikas mylėtis, o kada – apsilankyti pas odontologą?
6. Susidomėjimas
Intymumas – tai atsivėrimas ir gebėjimas dalytis net ir didžiausiomis baimėmis, trūkumais ar pažeidžiamiausiomis savo pusėmis.
Normalu tikėtis, kad savo partneriui esate įdomus žmogus ir daugeliu atvejų įdomesnis už kitus. Bent jau kai kurios jūsų veiklos, nuomonės, mintys ar jausmai jam ar jai turi kelti susidomėjimą.
Jei taip nėra, gali būti, kad draugaujate su žmogumi, kuriam bet kokie santykiai yra geriau nei vienatvė. O juk jūs abu nusipelnėte gerokai daugiau nei tai.
7. Intymumas
Tai ne tas pats, kas seksas. Tai abipusis leidimas kitam žmogui pažinti net ir giliausius jūsų asmenybės klodus. Tai atsivėrimas ir gebėjimas dalytis net ir didžiausiomis baimėmis, trūkumais ar pažeidžiamiausiomis savo pusėmis.
8. Dosnumas
Dosnus partneris mėgaujasi galėdamas jums padėti, paguosti ar rasdamas kitų būdų būti jums naudingu. Toks partneris nebūtinai dovanoja materialias dovanas ar negaili jums pinigų. Toks partneris jums atiduoda save – o santykiuose tai pati didžiausia ir dosniausia dovana.
„Kad ir ko iš šio sąrašo reikalausite ar tikėsitės iš savo santykių, žinokite, kad turite visišką teisę tai daryti. Nes visaverčiai ir sveiki santykiai būtent tokie ir turi būti. Tik reikalaudami, visų pirma paklauskite savęs, ar ir patys tai savo mylimajam suteikiate?“ – klausia psichologė ir lektorė Tina Gilbertson.
TAIP PAT SKAITYKITE: Metai be sekso: kokiomis įžvalgomis apdovanoja tokia patirtis