5 inkstus valantys kokteiliai

Autorius: Žmonės.lt
Publikuota: 2015-01-03 09:00
Šventės yra šventės. Ką čia slėpti, kad dauguma mūsų tiesiog nutrūksta nuo vadelių ir pasiduoda paties įvairiausio maisto vilionėms. Sunku atsispirti dar vieno torto gabalėliui, sultingam mėsos kepsniui, o jau šokolado kalnai... Trumpai tariant, aišku, jog po šventinės karštinės jaučiamės apsunkę ir išvargę, reikia kažko griebtis.

Taigi, kviečiame sugrįžti į doros kelią, jeigu teko nuo jo nuklysti. Štai inkstus valančių kokteilių receptai, kuriuos išbandę tikrai nesigailėsite. 

Kokteilis su agurkais

Reikės:

  • 4 šakelės petražolių,
  • 1 agurkas,
  • 3–4 salierų stiebai (gali būti su lapais arba be jų),
  • 0,5 citrinos.

Kaip paruošti: viską sudėkite į smulkintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės, perkoškite ir skanaukite!


Taip pat skaitykite: 10 maisto produktų, kurie natūraliai balina dantis

Kokteilis su melionais/arbūzais

Reikės:

  • 2 puodelių melionų arba arbūzų,
  • 1 žaliosios citrinos.

Kaip paruošt: citriną nulupkite ir sumaišykite su arbūzu arba melionu. Viską sutrinkite iki vientisos masės ir skanaukite. 


Kokteilis su morkomis

Reikės:

  • 2 morkų,
  • 1 didelio agurko.

Kaip paruošti: nuplaukite ir nulupkite daržoves. Tuomet išspauskite iš jų sultis ir gerkite. Skanaus! 


Taip pat skaitykite: 15 būdų, kaip įveikti ligas

Kokteilis su špinatais

Reikės:

  • 1 saujos špinatų,
  • 1 saujos lapinių kopūstų,
  • 0,5 obuolio,
  • 0,5 citrinos,
  • 1 arbat. š. trinto imbiero,
  • 0,5 šviežių petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – įpilkite vandens. Skanaus! 


Kokteilis su žalumynais

Reikės:

  • 0,5 citrinos,
  • 200 g raudongūžių arba baltagūžių kopūstų,
  • 1 agurko,
  • kelių brokolinių kopūstų žiedynų,
  • 0,25 stiklinės petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – praskieskite vandeniu ir skanaukite į sveikatą. 

Naujausi straipsniai